Πώς να αντιμετωπίσετε γρήγορα ένα ηλιακό έγκαυμα στο σπίτι (αντίο, τσούξιμο και ερυθρότητα)

* Η ερυθρότητα σας έφυγε από τη συνομιλία. *

Πώς μπορώ να κάνω το ηλιακό έγκαυμα λιγότερο επώδυνο;

Για να ανακουφίσετε αμέσως τον πόνο ενός ηλιακού εγκαύματος και να μειώσετε το πρήξιμο και την ερυθρότητα, λέει ο Δρ RabachΠάρτε τη συνιστώμενη δοσολογία ενός αντιφλεγμονώδους φαρμάκου, όπως ακεταμινοφαίνη ή ιβουπροφαίνη . Εάν το ηλιακό έγκαυμα είναι επίσης φαγούρα, ο Δρ Rabach λέει ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα στεροειδών χωρίς συνταγή (όπως 1 τοις εκατό υδροκορτιζόνη ) αναμιγνύεται με γαλακτωματοποιητή, όπως Βαζελίνη , για να απαλύνει το δέρμα σας. Ω, προχωρήστε και αλλάξτε σε στεγνά, χαλαρά, άνετα ρούχα που δεν τρίβονται ή χαλάρωσε το δέρμα σου για άμεση ανακούφιση.

4 πράγματα που χρειάζεστε για τη θεραπεία ενός ήπιου ηλιακού εγκαύματος

Aveeno Soothing Bath Treatment με Φυσικό Κολλοειδές Πλιγούρι Βρώμηςwalmart.com6,97 $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ Vaseline Original Petroleum Jellywalmart.com6,48 $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ

Τι κάνετε για ένα πολύ κακό ηλιακό έγκαυμα;

Πολύ σοβαρό για ένα δευτερόλεπτο:Εγώεάν αντιμετωπίζετε σοβαρό έγκαυμα, φουσκάλες, ακατέργαστο δέρμα ή ανοιχτές πληγές, βγείτε από το διαδίκτυο και απευθυνθείτε σε γιατρό. Σοβαρά. Δεν μπορείτε απολύτως να αντιμετωπίσετε ένα σοβαρό ηλιακό έγκαυμα στο σπίτι χωρίς να διακινδυνεύσετε λοίμωξη ή ουλές, και είναι επίσης πιθανό να αντιμετωπίζετε επίσης ηλιακή δηλητηρίαση.

Ποιος είναι ο γρηγορότερος τρόπος για να απαλλαγείτε από ένα ηλιακό έγκαυμα;

Ένα ηλιακό έγκαυμα χρειάζεται χρόνο για να επουλωθεί, όπως οτιδήποτε άλλο, οπότε ο καλύτερος τρόπος για να ενθαρρύνετε αυτήν τη διαδικασία είναι να κάνετε όλα τα σωστά πράγματα. Πρώτα, μείνετε μακριά από τον ήλιο για να αποφύγετε την επιδείνωση του εγκαύματος.Διατηρήστε την επιδερμίδα σας ενυδατωμένη με ένα από τα παραπάνω προϊόντα του Dr. Rabach και κρατήστε το σώμα σας ενυδατωμένομε υγρά. Επειδή μπορείτε να χάσετε πολύ νερό όταν το δέρμα σας καίγεται, ο Δρ Rabach λέει ότι η κατανάλωση επιπλέον νερού είναι πολύ σημαντική, οπότε γεμίστε το Υδραυλική φιάλη και αρχίστε να πνίγετε.

Είναι το γάλα καλό για το ηλιακό έγκαυμα;

Ο Δρ Rabach λέει ότι ένας τρόπος για να πάρει τη θερμότητα ή να τσιμπήσει από ένα ηλιακό έγκαυμα είναι με μια δροσερή συμπίεση (γνωστή και ως ένα δροσερό υγρό πανί). Αλλά αντί να το μουλιάζετε σε νερό, χρησιμοποιήστε κρύο γάλα για να βοηθήσετε όχι μόνο στη φλεγμονή αλλά και στην προστασία του δέρματος.Χάρη στο φυσικό λίπος και τις πρωτεΐνες του, το πλήρες γάλα μπορεί να καταπραΰνει ένα ηλιακό έγκαυμα δημιουργώντας ένα προστατευτικό φιλμ πάνω στο δέρμα.

Είναι καλύτερο να βάζετε λοσιόν ή αλόη στο ηλιακό έγκαυμα;

Ο Δρ Rabach λέειτο καλύτερο πράγμα που πρέπει να φορέσετε σε ένα ηλιακό έγκαυμα για να το θεραπεύσετε γρήγορα είναι μια παχιά ενυδατική κρέμα, όπως Υδροφόρος ή βαζελίνηack: Ψύξτε το στο ψυγείο πριν το εφαρμόσετε στο ζεστό δέρμα σας για επιπλέον ανακούφιση). Τι γίνεται όμως με την αλόη; Χρησιμοποιώντας το ως θεραπεία για τα ηλιακά εγκαύματα είναι το παλαιότερο τέχνασμα στο βιβλίο των hacks, αλλά ο Δρ Rabach λέει, παρά το γεγονός ότι οι άνθρωποι ορκίζονται για να θεραπεύσουν ένα ηλιακό έγκαυμα ανεπιθύμητα, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι τζελ αλόης βέρα πραγματικά βοηθά. Ξέρω! Το σοκ! Ο τρόμος!

Αν εσύκάνωεπιλέξει να χρησιμοποιήσει τη φυσική θεραπεία, ο Δρ Rabach συνιστά να πάει με καθαρή αλόη βέρα σε αντίθεση με αυτά που αναμιγνύονται σε ένα τζελ με βάση το αλκοόλ, το οποίο θα μπορούσε να προκαλέσει ακόμη περισσότερο κάψιμο. Ω, προχωρήστε και ρίξτε το και στο ψυγείο σας.

Amara Beauty Aloe Vera Gelamazon.com17,95 $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ NaturSense Organic Aloe Vera Gelamazon.com14,89 $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ

Τι δεν πρέπει να φοράτε ηλιακό έγκαυμα;

Ενώ είμαστε στο θέμα των πραγμάτων που δεν πρέπει να φοράτε ηλιακό έγκαυμα, προσθέστε αμαμήλις , ισχυρά καθαριστικά, απολεπιστές , και λούφα (αφήστε το ξεφλούδισμα του δέρματος μόνο του, Κ;) σε αυτήν τη λίστα ακριβώς κάτω από το αλκοόλ. Επίσης,κάντε ένα διάλειμμα από τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας με ενεργά συστατικά(αρέσει ρετινόλη ), που μπορεί να ερεθίσει το δέρμα. «Σε λίγες μέρες, αφού υποχωρήσει η ερυθρότητα και ο πόνος, θα επέστρεφαν στη χρήση αντιοξειδωτικών στην περιοχή για να μειώσω τη βλάβη των ελεύθερων ριζών από το έγκαυμα», προσθέτει ο Δρ Rabach.

Τι φοράω στο κρεβάτι με ηλιακό έγκαυμα;

Αν νομίζατε ότι το να νιώσετε άνετα στο κρεβάτι σας ήταν αρκετά δύσκολο, δεν έχετε προσπαθήσει ποτέ να ξαπλώσετε με μια ηλιόλουστη πλάτη. Δεν με νοιάζει πόσο μεγάλο είναι το πλήθος των νημάτων σας, ακόμη και το μαλακότερα φύλλα Νιώστε σαν χαρτί σε καμένο δέρμα, οπότε δοκιμάστε αυτό το χάκερ για να κοιμηθείτε με ηλιακό έγκαυμα:Πασπαλίστε το άμυλο καλαμποκιού στα φύλλα σας για να δημιουργήσετε ένα φράγμα στο ύφασμα και να σταματήσετε την οδυνηρή τριβή.

Ναι, είναι περίεργο, και ναι, θα πρέπει να αλλάξετε τα σεντόνια το πρωί, αλλά πιστέψτε με - θα είναι τόσο άξιο. Όσον αφορά τη θεραπεία, ο Δρ Rabach λέει ότι το ίδιο ισχύει και για τη θεραπεία ενός ηλιακού εγκαύματος μια νύχτα όπως και κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εφαρμόστε ένα παχύ μαλακτικό, OTC υδροκορτιζόνη ή ένα στεροειδές που συνταγογραφείται από δερματολόγο και φορέστε χαλαρά ρούχα (αν και ίσως θέλετε να επιλέξετε το ένα ή το άλλο - το άμυλο καλαμποκιού + η βαζελίνη δεν είναι καθαρό σύνθετο).

Βοηθά ένα ζεστό ντους με το ηλιακό έγκαυμα;

Σε γενικές γραμμές, το ζεστό νερό δεν είναι καλό για το δέρμα σας, οπότε το ίδιο ισχύει και όταν είστε εγκαύματα (και δεν μπορώ να φανταστώ ότι θα αισθανόταν ωραία ούτως ή άλλως). Μάλλον δεν προκαλεί έκπληξη, αλλάΟ Δρ Ράμπατς λέει ότι παίρνει δροσερά ντους ενώ καίγεται.Μόλις βγείτε έξω, απλώστε όλες τις κρέμες σας για να καταπραΰνει τη φλεγμονή και να διατηρήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο. Αν τα μπάνια είναι περισσότερο δικά σας, δοκιμάστε ένα λουτρό βρώμης. Μιλώντας για το οποίο & hellip;

Μπορεί το πλιγούρι βρώμης να βοηθήσει στο ηλιακό έγκαυμα;

Ναι,Τα λουτρά βρώμης είναι ιδανικά για καταπραϋντικό φαγούρα στο δέρμακαι διατηρώντας το δέρμα σας προστατευμένο, και ο Δρ Rabach είναι εντελώς κάτω μαζί σας δοκιμάζοντας αυτό το ηλιακό έγκαυμα. Χρησιμοποιήστε ένα έτοιμο πλιγούρι βρώμης προϊόν μπάνιου , ή το DIY αλέθοντας ένα φλιτζάνι ντεμοντέ πλιγούρι βρώμης στο μπλέντερ ή στον επεξεργαστή τροφίμων και ρίχνουμε το πλιγούρι βρώμης σε ένα λουτρό γεμάτο χλιαρό νερό. Μόλις βγείτε, φορέστε την παχιά ενυδατική κρέμα, την OTC υδροκορτιζόνη και τα χαλαρά ρούχα σας - γνωρίζετε το τρυπάνι από τώρα.

Σχετική ιστορία