Αυτό προκαλεί στην πραγματικότητα τα μαλλιά σας να γκριζάρουν - σύμφωνα με έναν γιατρό

Από ό, τι προκαλεί τα γκρίζα, στο αν μπορούν να καθυστερήσουν ...

γκέι

4. Είναι τα γκρίζα μαλλιά πιο συνηθισμένα σε ορισμένα άτομα;

«Τα γκρίζα μαλλιά είναι ένα κληρονομικό χαρακτηριστικό - εάν οι γονείς σου πήραν γκρίζα νωρίς, υπάρχει πιθανότητα και εσείς. Οι Καυκάσιοι φαίνεται να γκρίνουν νωρίτερα και ορισμένες καταστάσεις υγείας μπορεί να προκαλέσουν πρόωρο γκριζάρισμα όπως διαβήτη, κακοήθη αναιμία ή προβλήματα του θυρεοειδούς ».

5. Τι πρέπει να τρώμε για να διατηρούμε υγιή μαλλιά;

«Τα μαλλιά αποτελούνται από πρωτεΐνη (κερατίνη), οπότε είναι πολύ σημαντικό για ισχυρά υγιή μαλλιά. Τρόφιμα όπως τα αυγά και τα ψάρια είναι όλες καλές πηγές πρωτεΐνης πρώτης κατηγορίας. Οι πρωτεΐνες αποτελούνται από αμινοξέα (μερικά απαραίτητα και κάποια μη απαραίτητα). Τα βασικά αμινοξέα είναι πιο άφθονα σε ζωικές πρωτεΐνες και απορροφώνται πιο εύκολα. Οι ελλείψεις σε σίδηρο, ασβέστιο, ψευδάργυρο, βιταμίνη D, B12 και B6 μπορεί να είναι συχνές, επομένως είναι σημαντικό να τρώτε τρόφιμα που περιέχουν αυτές τις βιταμίνες ή, εάν είστε χορτοφάγος, μπορεί να είναι απαραίτητο να τα πάρετε σε συμπληρωματική μορφή. '

6. Οτιδήποτε παίρνουμε για να καταπολεμήσουμε το γκρίζο, εάν ανησυχούμε;

«Ένα συμπλήρωμα πολλαπλών βιταμινών όπως το Seven Seas Perfect7 περιέχει Ωμέγα-3, τα οποία εμποδίζουν τα μαλλιά να είναι στεγνά και άψυχα καθώς έχουν ενυδατική δράση που μπορεί επίσης να μειώσει τον κνησμό και την ξεφλούδισμα της πιτυρίδας. Το συμπλήρωμα περιέχει επίσης χαλκό, το οποίο είναι γνωστό ότι εμποδίζει την εμφάνιση των γκρίζων μαλλιών ενισχύοντας την παραγωγή μελανίνης (η χρωστική που δίνει χρώμα στα μαλλιά).

Σχετική ιστορία πάνταεξαντλήσει 'data-vars-ga-position =' 1 'data-vars-ga-total-position =' 1 '>9 προϊόντα περιποίησης δέρματος πουπάνταΠΟΥΛΑΩ