Γιατί χάνω τα μαλλιά μου στα 20 μου;

Πήρα τους * πραγματικούς * λόγους, μαζί με τις καλύτερες θεραπείες.

Οι μεγαλύτεροι ένοχοι απώλειας μαλλιών

Το πρώτο πράγμα είναι το πρώτο: Τα μαλλιά ζουν σε έναν κύκλο τεσσάρων βημάτων - όχι μόνο σε ένα. Αναπτύσσεται, στηρίζεται, πέφτει και στη συνέχεια αναγεννάται. Και επειδή υπάρχουν πολλά διαφορετικά γονίδια σε αυτόν τον κύκλο, είναι εξαιρετικά εύκολο να αναστατώσει τη διαδικασία, λέει ο Burg. Τυχερέ. Ακόμα, παρόλο που υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους κάποιος μπορεί να αντιμετωπίζει απώλεια μαλλιών, αυτοί είναι οι πιο συνηθισμένοι:

1. Ακραία δίαιτα

Ναι, ναι, όλοι γνωρίζουμε τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής, αλλά εσείςπιθανώςδεν ήξερα ότι η διατροφή σας μπορεί να επηρεάσει άμεσα την ανάπτυξη των μαλλιών σας. 'Εάν περιορίζετε το σώμα σας από θρεπτικά συστατικά, θα μετατοπίσει την ενέργεια μακριά από τα μαλλιά σας και θα την εκτρέψει στα ζωτικά όργανα, όπως την καρδιά, τους πνεύμονες ή τον εγκέφαλό σας', λέει ο Burg. 'Τα μαλλιά δεν είναι απαραίτητα για την επιβίωση, αλλά είναι πολύ ενεργειακά.'

Μετάφραση:Τα μαλλιά απαιτούν πολύ ενέργεια για να αναπτυχθούν και αν δεν τρώτε αρκετή πρωτεΐνη, σίδηρο, βιταμίνες και λιπαρά οξέα, εγγυάστε βασικά κάποια απώλεια ή αραίωση μαλλιών(το οποίο, παρεμπιπτόντως, δεν θα παρατηρήσετε για περίπου τρεις μήνες, αφού τα μαλλιά σας περάσουν από τη φάση ανάπαυσης και πτώσης).

Evolis Professional Reverse Activatorbloomingdales.com65,00 $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ Phyto Specific Phytogrowth Spray για αραίωση μαλλιώνamazon.com58,00 $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ

Εκτός από τις ιατρικές καταστάσεις, η τριχόπτωση πρώιμης έναρξης μπορεί επίσης να είναι κληρονομική. Ο Burg λέει ότι είναι περισσότερο ένας μύθος ότι η απώλεια μαλλιών μπορεί να μεταβιβαστεί είτε από τη μητέρα σας είτε από τον πατέρα σας - εάν έχετε μια γιαγιά ή θεία και στις δύο πλευρές της οικογένειάς σας με αραιωμένα μαλλιά, υπάρχει πιθανότητα να το έχετε και αυτό. Σ 'αγαπώ, Φαμ!

Ummmm, Μήπως τα μαλλιά μου πέφτουν ή αραιώνονται;

Είναι η ερώτηση που αναρωτιέμαι τα περισσότερα πρωινά: Πώς ακριβώς καταλαβαίνετε αν είναι τα μαλλιά σαςπράγματιαραίωση ή εάν ρίχνετε λίγο περισσότερο από το συνηθισμένο; 'Χάνετε περίπου 50 έως 100 τρίχες κάθε μέρα, που είναι περίπου 0,001 τοις εκατό των μαλλιών σας», Λέει ο Burg. 'Τώρα, όταν παρατηρήσετε ότι το ποσό διπλασιάζεται ή τριπλασιάζεται, αυτό αποτελεί ένδειξη ότι ο κύκλος των μαλλιών σας είναι πολύ σύντομος.' Υπενθύμιση: Εάν ο κύκλος των μαλλιών σας επιταχυνθεί, περνάει τα στάδια ανάπαυσης και πτώσης πολύ γρήγορα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε λιγότερα μαλλιά στο όμορφο μικρό κεφάλι σας

Εκτός από την παρακολούθηση της ποσότητας των μαλλιών που χάνετε στο ντους ή στη βούρτσα μαλλιών, θα θέλατε να ελέγξετε την αλογοουρά σας (αισθάνεται λεπτότερη ή λιγότερο ογκώδης από το συνηθισμένο;), το μέρος σας (διευρύνεται;) και το τριχωτό της κεφαλής (μπορείτε να το δείτε να αντανακλά κάτω από έντονα φώτα;). Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από τα παραπάνω, μην τρομάξετε, ακολουθήστε τι μπορείτε να κάνετε στη συνέχεια:

Γυναικείο Rogaine 5% Minoxidil Foamamazon.com24,97 $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ Θεραπεία αναζωογόνησης μαλλιών Keranique 2% Minoxidildermstore.com25,00 $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ